女性にしかわからない、生理中の悩み。
これをお読みになっている皆さんもきっと、生理にまつわる色々な悩みがあるかと思います。そういう私自身も、生理中の悩みはいくつかあって、生理不順だったり、PMS(月経前症候群)が重かったり・・・
今月もアノ日が来た～。憂鬱だなあ・・・とか思いつつ、ちゃんと来てくれたらホッと安心したり。

でも、何年も生理と付き合っていると、大体の事は対応できるようになりませんか？
生理痛が重い時は、おへその周りや腰辺りを温めたり、生姜スープを飲んだり、
貧血気味になった時は焼肉を食べに行ったり。・・・（決して、焼肉が食べたかっただけじゃないですよ！笑）

いい加減生理に関する悩みには慣れてきた自分ですが、
ここ最近、生理に関する新たな悩みを抱えているんです。

そう、生理前～生理終わりごろになるとカラダの黒ずみが気になるんです・・・。
とはいっても、「明らかに生理中はデリケートゾーンの黒ずみが起きる！」といった確信があるわけではなく、
あくまでも、なんとなく気になるなあ・・・程度でした。

そしてつい先日、たまたま実家に用があり帰省をしたときに、丁度生理と重なり、
このフワフワした悩みが決定的になりそうな会話を、母としました。

私「最近、生理前から生理中にかけてカラダが妙にカサカサするし、黒ずみが強くなっている気がするんだよね。」
母「あなた昔からPMSが重かったもんね～。お母さんは、あなたを出産してから体質が変わって黒ずみが明らかに強くなったわよ！笑」

この会話をしたとき、
（生理も、妊娠・出産もホルモンが関係してるし何か原因がわかりそう・・・）
と思い、あれから色々と調べてみました。

同じような悩みがある方、もしかしたら当てはまる事があるかもしれません！

生理中はカラダの黒ずみが濃くなるって本当？

先に結論からお話してしまいますが、
生理中にカラダの黒ずみが濃くなる、この説はどうやら本当のようです。

女性の体のなかで黒ずみが気になりやすい部位というと、

• 乳首
• ワキ
• デリケートゾーン

が主だと思います。

どの部位も非常に皮膚が薄く、角質層も薄い為発生した黒ずみが目立ちやすいという事実もあります。

とはいっても、生理自体が直接、カラダの黒ずみを濃くしているのではなく、
やはりホルモンバランスの乱れが大きく影響しているようです。

そもそも生理（月経）は、使う機会のなかった胎児のベッド（子宮内膜）が剥がれ落ちて体外に出ていくことなので、
直接生理が黒ずみに影響はしないですよね。笑

では、どうして生理中に黒ずみが濃くなっているかも？と思うのか、原因を見ていきましょう。

生理下着やナプキンによる摩擦

一番多く言われるのが、生理ショーツやナプキンを着用した時に生じる摩擦。
また、忙しくなかなかナプキンを替えられない時間が多い人程、
ムレたり、かぶれてしまう事が原因で色素沈着が起きてしまうようです。

これは私自身、凄く思い当たるところがあって、
仕事が忙しかったり、外出先になかなかお手洗いに行けず、ナプキンをこまめに替えられない時、
蒸れてかゆみが起きてしまったりします・・・。

そんな事で？と思う方もいらっしゃるかと思いますが、ムレや摩擦といったお肌への刺激って、
黒ずみの原因になるんですよね。

メラニン色素が、少しの刺激にも反応し、刺激から守ろうとして黒ずみが起きてしまうんです。