突然ですが、みなさんのお家に『重曹』はありますか？
キッチンの油汚れやお料理のアク抜き、ケーキのスポンジを膨らませてくれる秘密アイテムとしても大活躍してくれる重曹は、1家に１つ備えてあると非常に便利ですよね♪
何個かストックとして置いてある家庭もあるのではないでしょうか。
そんな幅広く活用してくれる重曹ですが、実はお掃除やお料理だけにとどまらず、美容のジャンルにおいてもそのパワーを発揮してくれるというのです。
近年、雑誌などでも取り上げられている重曹を溶かした『重曹浴』という入浴法は疲れがとれてスッキリするといった声も聞こえてきます。
お風呂の中にサッと重曹を入れるだけなので、非常に簡単に実践できますよね♪
もちろん、他にも重曹を活用した美容ケアは沢山！
中には、気になる黒ずみをケアできると評判の方法もあるんです♪
しかも、重曹ケアの方法はどれも簡単なものばかり！しっかりとやり方をマスターして、お家で黒ずみケアをしてみてくださいね♪
それでは、さっそく重曹の黒ずみケアについてご紹介しちゃいます♪
まずは重曹についてご紹介♪
普段、何気なく使っている重曹ですが、どういった働きがあって油汚れが落ちたり、ケーキが膨らんだりするのかご存じですか？
おそらく、知らないと答える方のほうが大半だと思います。
「食用として使われるくらいだからお肌にも使えるんでしょ？」
なんて思っていたら大間違い！
食べ物に使われているからといって全ての物が肌に良いとはかぎりません！
そのため、しっかりと重曹について知った上で、お肌のケアに取り掛かるほうが安心できますよね。
重曹って何？
重曹はサラサラとした粉末状のもので、別名『炭酸水素ナトリウム』や『重炭酸ソーダ』といった呼ばれ方をしているものです。
お菓子作りの場面で大活躍してくれるのベーキングパウダーも、この重曹をベースにして作られています。
なぜ重曹でスポンジケーキが膨らむのかというと、重曹に熱が加わることで二酸化炭素が発生するという性質のおかげなんです。
お風呂に入れてスッキリできるのは、重曹によって発生した二酸化炭素によって炭酸浴ができるからなんですね♪
また、重曹はお水に溶けると弱アルカリ性の数値を指します。アルカリ性というとお肌に悪いという印象もありますが、重曹の場合は弱アルカリ性なので過度に心配する必要はありません。
反対に、適度な酸性具合が酸性物質との中和に効果を発揮してくれるのです。
重曹は人体に影響がない物質と言われているので、お肌に触れても問題のない成分なんですよ♪
では、重曹にはどのような働きがあるのでしょうか。
重曹の働きとは？
◇熱が加わることで二酸化炭素が発生する！
⇒スポンジケーキを膨らませたりできるのはこのため。お風呂に入れることで炭酸浴を自宅で楽しめるのもこの働きのおかげなんですよ♪
◇弱アルカリ性の性質がある
⇒お肌は弱酸性と言われていますが、重曹の弱アルカリ性が加わることで古い角質などをオフしてくれる働きがあります。
◇硬すぎない粒子
⇒粒子が硬すぎないのでボディスクラブとしても活用できます♪スクラブとして使用する際は粒子の細かい物を選ぶとお肌へ傷つけにくくなりますよ☆
◇油分を分解する
⇒キッチンの油汚れに強いのは油分を分解するパワーを持っているから！お肌の皮脂も分解してくれるので毛穴の汚れにも◎
重曹の種類はあるの？
ざっくりとした重曹の働きについては分かっていただけたかと思いますが、実は重曹には種類があるのをご存じですか？
重曹ならなんでも良いと手当たり次第に購入してしまってはＮＧ！しっかりと種類を把握してから購入しましょうね！
実は、重曹には３つの種類があり、薬用、食用、掃除用が存在します。
どれも同じ重曹ですが、少しだけ特徴が異なります。
◇薬用の場合
⇒純度が高く、不純物が少ない重曹。粒子も細かく、薬局などで手に入れることができますが、価格としては高価。医療でも取り入れられる重曹です。
◇食用の場合
⇒お菓子作りやアク抜きといった調理用として使用されている重曹。口に入れても問題がなく、粒子は薬用に次いで細かい物。
美容として使用するには、食用、または薬用が適している。
◇掃除用の場合
⇒粒子が大きく、3種類の中では一番純度が低い。食用や薬用を掃除に使うのは問題ないが、掃除用を食用として使用するのは避けた方が良いでしょう。
上記のように種類によって粒子の大きさや純度の高さに違いが出てきます。
家庭に１つ置いておくならば食用がベスト！
食用重曹は美容にも、食料品にも使え、もちろん掃除にも使える万能タイプです。
価格も100円程度と手頃なので、無理して薬用を買う必要もありませんよ！
重曹で黒ずみが綺麗になるって本当？
では本題の重曹と黒ずみの関係について書いてみたいと思います。
重曹で黒ずみケアができるなんて考えてもいない方のほうが多いかもしれませんが、重曹に含まれる弱アルカリ性という性質が古い角質を除去し、ターンオーバーを促してくれる効果があります。
さらに、重曹の粒子がピーリングの役目をはたしてくれるので、古い角質がより除去されやすくなるのです。
また、重曹は油分を分解する働きをもっているので、特に毛穴詰まりによる黒ずみに効果的！
膝やワキといった部分は毛穴詰まりによる黒ずみが出来やすい部分ですが、ポツポツとした黒ずみがあると気分が下がってしまいますよね。
黒ずみケアには重曹パックがオススメ♪
名前の通り、黒ずみの気になる部分を重曹でパックをしてしまう方法です。
所要時間も短く、作り方はとても簡単！
手元に重曹があれば、すぐにできるので一番オススメの方法です♪
-用意するもの-
重曹 大２杯
水 適量
容器に重曹を入れ、お水を少しずつ加えていきます。
ひっくり返しても垂れない程度の硬さにするのがベスト！
ペースト状になったら完成です♪
重曹ペーストが完成したら、黒ずみの気になるところに塗って、約10分間放置するだけ！
時間がきたら洗い流すだけでＯＫです☆
先ほども書いたように、重曹は弱アルカリ性ということで、ピーリング効果があります。そのため、古い角質層が厚くなって出来るお肌の黒ずみにも効果を発揮してくれるんです♪
古い角質がかたまってゴワゴワしやすいヒジやカカトにも試してみてくださいね♪
重曹は体には無害と言われていますが、敏感肌の人や、体調によりお肌の状態が万全でない方は重曹のアルカリ性に刺激を感じてしまうかもしれません。その時は、すみやかにパックを洗い流し、お肌の様子を見てあげるようにしてくださいね。
また、赤みやかゆみといった症状が強く出た場合は、病院へ受診をしてください。
重曹パックを試してみる際は事前にパッチテストをして問題がないかを確認してから行ってくださいね！
いつもの泡にプラスワンで黒ずみケアソープに♪
重曹パックよりも、もっと簡単にケアできる方法が重曹洗顔です。
いつも使っている洗顔料やボディソープに小さじ１杯程度の重曹を入れるだけで準備は完了！
ケアの方法も、泡立てた泡をつかって黒ずみが気になる部分を優しくクルクルと洗ってあげるだけ！とても簡単ですよね♪
重曹の粒子がスクラブの働きをしてくれるので、ゴシゴシと力を入れて擦ってしまうのはＮＧ！
スクラブによる過度な刺激がお肌に傷を作り、新たな黒ずみを作る元になってしまいますからね！
手のひらが泡でお肌に触れない程度に洗ってあげるのが黒ずみケアでは大切なんです☆
重曹ケアのやりすぎは黒ずみの元！気を付けて！
1回のケアで手ごたえを感じてしまうと、ついついやりすぎてしまいがちですが、重曹ケアはやりすぎると黒ずみが悪化してしまうと言われています。
先ほども書いたように、重曹の粒子によりお肌に傷がついて黒ずみの元となるメラニンが生成されてしまったり、弱アルカリ性を頻繁に使うことでお肌のバリア機能が弱まってしまったりと、問題視されている部分があるのも事実です。
そのため、重曹でのケアは週に１回、2週間に１回程度にとどめ、お肌の調子や体調が悪い時には控えてあげるなど、自分で調整しながら行ってあげる必要があります。
せっかくケアをしているのに、黒ずみが悪化してしまっては辛いですよね。
しっかりとやり方や頻度を守って、黒ずみ知らずなお肌を手にいれてくださいね♪
