気が付くと、もう５月。
アラサーになってからというもの、月日が過ぎるのが早く感じる今日この頃。アラサーとか言っていますが、もうすぐサーの歳。夏の誕生日を迎えたら、いよいよアラサーと言ってられなくなってきそうです。
とはいえ、せっかくの夏。いつも夏が来る前は色々考えるのだけれど、結局何もせず夏が過ぎ去っていくんですよねぇ・・・
今年こそは、そんな計画実行下手な自分を卒業したい！
なので、少し早い気もしますが、そろそろ夏休みの計画を立て始めようかと思います。
海だ！プールだ！Summerなんだ！！
夏と言えば、やはり海でしょうか？海水浴とかベタな気もしますが、夏を感じるのに手っ取り早いですよね。沖縄とかだと、すぐに行けるし、シュノーケリングなどのマリンスポーツも充実していて楽しそう…♪
あとブールも良いですよね。海だと海水でベトベトしちゃうけど、プールだとその心配がない！思う存分水と戯れられます。温水プールとかもあるから、冷たい水が苦手な方には打ってつけです。反対に、そのベトベト感こそが海の醍醐味、そして冷たいのが自然の産物的な考えを持ってらっしゃる方はプールより海なのでしょうね。
取り敢えず、今年こそは海かプール行きたいなと思います！
ですが、ちょっと心配なことがいくつか・・・
まずは、日焼け。水着なので露出が高い分日焼けする箇所が多いのが難点。綺麗に焼けてくれたらいいのですが、私の場合赤くなって終わるので厄介なんですよね。あと、変に皮が捲れちゃったり、やけどした時のように水ぶくれできちゃったり。。
子供の頃、うっかりはしゃいじゃって、結果皮がベリベリを何度も経験したので、今では海辺では上着を必ず着用し、日焼け止めマスト。でないと、やっぱ怖くてねぇ～・・・トホホ。もう上着取っ払って水着で砂場ではしゃいじゃおうかな！？とか思うのですが、結果勇気出ず、日焼け止め塗り塗り。やはり、年齢には勝てないのでね。今年もきっとそうなることでしょう。
プールの水は危険がいっぱい！膣内感染の恐れも・・・
そして、もう一つは、これはプールが主になるかと思いますが細菌の感染です。プールの水によるノロウィルス、大腸菌、レジオネラなどの細菌感染から病気になる危険性があります。
「え、塩素が入ってるのに？！」と思ったそこのあなた!!!
いえいえ、確かに感染予防の為に、沢山の塩素を入れて塩素濃度を高くしていますが、それを上回る人間の数、加わる不純物により全てを処理するのは難しいというのが現実だそうです。
それだけでなく、塩素濃度の高い水は決して身体に良いとは言えません。くれぐれも、プールの水を飲みすぎないこと、そしてこまめにシャワーを浴びることが大切です。
さらにもっと大事なのが、プールを出た後です。
「皆さん、ちゃんと膣内を洗っていますか？」
膣内は、水が入り易い上に、出ていきにくいのです。なので、最後に脱衣所でシャワーを浴びるとき、あるいはお家に帰ったらすぐお風呂に入り、しっかり洗浄しなければなりません。とは言っても、膣内ですので粘膜を直接石けんで洗ったり、シャワーで濯いだりはNGです！！
そんな時、役に立つのが・・・『使い捨てビデ』
ご存知の方、いらっしゃいますか？私も、今回記事を書くにあたり詳しく調べたことで知ったのですが、使用されている方のコメントなりを色々拝見すると、皆さんかなりの好感触な模様でした。
そこで、今回は気になる『使い捨てビデ』について書きたいと思います★
『使い捨てビデ』って一体なに？
まず、最初にお伝えしますが、『携帯ウォシュレット』ではありません。あれは、トイレにウォシュレットが付いていない場合、お水を自分で入れて手動で肛門・外陰部を洗うもので、何度も使用できる持ち歩き可能なウォシュレットになります。
今回取り上げているは、『使い捨てビデ』。
使い捨てビデとは、膣内に直接精製水を入れ、洗浄する医療機器。柔らかい容器にノズルがついており、ノズル部分を膣内に入れて容器をぎゅっと押すと、中にある精製水、またはジェルが出てくるので膣内を洗えるという仕組みです。
知名度は低いものの、一度使うとハマってしまうというリピーターが多い商品とのこと。ドラッグストアやネットで手軽にお求め可能なのも後押ししているのでしょうかね。
「携帯ビデ」「携帯用ビデ」「使い捨てビデ」「使いきりビデ」と、呼び方は色々ありますが、全て同じもので１回使い切りのビデです。
【主な使用目的】
・生理の終わりかけの時期
・おりものが多く気になるとき
・海やプールに入った後
・病気でお風呂に入れず洗えない方
・デリケートゾーンのニオイがきになる方
・セックス前・セックス後に清潔にしたいとき
・膣内に残っている経血を洗い流したい方
まず、「携帯用ビデ」「使い捨てビデ」はあくまで、外陰部・膣内を洗浄し、清潔に保つためのものです。中には、避妊用機器と勘違いされている方もいらっしゃるあそうですが、避妊用機器ではないのでそこはお気を付け下さい。「携帯用ビデ」「使い捨てビデ」を使用しても、避妊効果は得られません。
続いて使用場所ですが、洗浄した水が膣の外に流れ出てくるのでトイレやお風呂場で使うと良いでしょう。
使用方法は？どんな種類があるの？
では、ここからは使用方法をご説明致します。
【携帯用・使い捨てビデ使用方法】
①片方の手で膣の入り口を開き、
ビデのノズルの部分を膣内に入れる。
②膣内に傷を付けないよう注意しながら、
身体の力を抜いてゆっくりと挿入する。
③ボトル部分を押して洗浄液を出し、洗い流す。
［注意点］
容器を再利用して、水道水や精製水を自分で入れて使うのは衛生的に問題があるので絶対にやめましょう。
膣内は常在菌によって酸性に保たれ、すこやかな環境が維持されています。その為、膣洗浄をするとすっきりはしますが、頻繁に使用するのは避けましょう。頻繁に洗浄してしまうと、細菌などが繁殖しやすい環境となり、膣炎が起こりやすくなす恐れがあるので、多くても月2、3回に抑えてご使用下さい。
ここで一つ疑問となるのが、トイレについているウォッシュレット機能との違い。「ウォシュレットのビデで膣内を洗ってはいけないの？」と思いますよね？実は、ウォシュレットのビデは外陰部を洗うためのものなのです。その為、衛生面の問題も含め膣内に使うのはオススメ出来ません。
やはり、膣内洗浄には、必ず専用の使い捨てビデを使用することが良いというわけですね！
では、お次に各メーカーが販売している「携帯用ビデ」「使い捨てビデ」をご紹介したいと思います。
【携帯用・使い捨てビデ 一覧】
［精製水タイプ］
・プチシャワー・セペ
・クリーンシャワー
・サマーズイブ 使い捨てビデ フレッシュセント
・サマーズイブ 使い捨てビデ ウルトラ
・トイレｄｅデリシャワー
・ペンギン ビデ
・ベネトン ビデ
番外編：膣内のpHバランス、保ててる？
ここからは、ちょこっと番外編を。
皆さん、膣内のpHバランスって聞いた事ありますか？
膣内pHとは？
pHとは、酸性レベルのこと。女性の膣内は、健康な方であれば酸性で常に膣内pHの値を3.5～4の弱酸性に保っている状態が望ましいと言われています。乳酸菌など良性の細菌達が、膣内での雑菌の繁殖を防いでくれていて、pHバランスが崩れると、様々な感染症を引き起こす原因にもなります。
でも、女性って、生理があったり、恋人がいたらセックスもするでしょうし、夏はプールや海に行きますし、温泉だって入りますし・・・
と、なると、なかなかいつも良い状態に保つって難しいですよね。
そんな時に、心強い味方となってくれるのが以下の商品です♪
【洗浄・対策ジェル 一覧】
［自浄作用洗浄器］
・インクリア
・ライブエンタープライズ ケアジェリー
［細菌性膣炎対策ジェル］
・ギノフィット
・リラクタジェル
ビデやジェルなど、その時々で用度に合ったケアを行ってあげることが大切なのです！！
まとめ
如何でしたでしょうか？今回は、携帯用・使い捨てビデについて深く掘り下げてみました。日ごろから、デリケートゾーンを綺麗に保っていきましょう。
これで、今年からプールも海も怖くな～い♥♥
